SIGENA

Anschrift: Neusalzer Straße 4
Telefon: 0911-39363 4389
Kontakt: Stefanie Schanze (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.)

Offener SIGENA-Treff. Jeden Donnerstag von 14 - 16 Uhr, Kaffeetrinken, Plaudern, Spiele, Gedächtnistraining etc. Am 07.03. Vortrag „Basics der digitalen Welt“ von Herrn Schleemilch (1. Vorsitzender des Computer Club Nürnbergs 50 plus e. V.), am 18.04. Diakonin Martina Fritze erzählt über die Geschichte der Rummelsberger Diakonie.
Gemeinsames Kochen. Freitag, 23.02., 15.03., 19.04., von 16 - 19 Uhr (Anmeldung ist erforderlich).
Digitale-Sprechstunde für Ältere am 2. und 4. Dienstag im Monat,14 - 16 Uhr. Es werden Fragen zu Smartphone und Tablet beantwortet. Anmeldung ist notwendig.
Laufen & reden. Unterwegs sein – mit sich und anderen in Bewegung und Beziehung kommen. Die Naturspaziergänge werden ehrenamtlich begleitet von Friedrich Meier. Immer am 1. und 3. Dienstag eines Monats zwischen 10.30 und 12 Uhr, egal bei welchem Wetter. Treffpunkt ist die U-Bahnhaltestelle Langwasser Süd.
!!! Neu – Atemkontrolle und Körperübungen. Bewusster Umgang mit der Atmung hilft, den Zugang zu unserem Körper und zu unserer Seele zu verbessern. Körperliche und seelische Blockaden sowie Verspannungen können sich lösen und Beschwerden gelindert werden. Termine bitte bei der SIGENA-Koordinatorin erfragen.
Beratung bei SIGENA Langwasser. Die Bürozeiten sind dienstags von 10 - 13 Uhr und donnerstags von 14 - 16 Uhr – und wenn die „Fahne“ vor der Tür steht. 

Anschrift:       Speyerer Straße 2 a, Eingang Dr.-Luppe-Platz
Telefon:         0911-39 36 34-272
Kontakt:        Bettina Jurkat (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.)

Offener SIGENA-Treff. Jeden Mittwoch von 14.30 - 16.30 Uhr. Wöchentlich mit wechselnden Themen: Gedächtnistraining, Singen, Lesungen, Spiele spielen, Gymnastik, verschiedene Vorträge, Besichtigungen, Basteln, Kochen…und was uns sonst noch einfällt!
Besondere Termine:
24.01.2024     Besuch KommVorZone, Stadt Nürnberg
31.01.2024     Gedächtnistraining MAKS
07.02.2024     Faschingsfeier
21.02.2024     Computer Club Nürnberg 50plus
28.02.2024     Gedächtnistraining MAKS
20.03.2024     Frühlingsfeier
27.03.2024     Osterbrunch

Besuchstermine Therapie-Begleithund Lija:
25.01.2024, 01.02.2024, 15.02.2024, 22.02.2024, 29.02.2024, 07.03.2024, 14.03.2024, 21.03.2024
Kreativ-Treff. Sie sind herzlich eingeladen, sich zum Kaffeetrinken und Plaudern mit Ihren Nachbarn zu treffen. Jeden Freitag von 14 -16 Uhr.

Dringend gesucht wird ein Ehrenamtlicher, der handwerkliche Arbeiten im SIGENA-Nachbarschaftstreff Gibitzenhof übernehmen könnte oder ein Repair-Café mit Unterstützung einrichten würde.
Außerdem suchen wir noch jemanden, der/die mit unseren BesucherInnen Gymnastik im Sitzen anbietet.

Beratung und Hilfe. Für Einzelberatungen, Formularhilfen oder einfach zum Reden ist das Büro Mittwoch von 14 -16 Uhr besetzt – und immer, wenn die Fahne vor der Tür steht, sind Sie willkommen! 

Weitere Termine entnehmen Sie bitte den Aushängen   

Anschrift: Bertha-von-Suttner-Straße 47
Telefon: 0911-96 58 44 48
Kontakt: Imke Kassner (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.)

Vortrag zum Hausnotruf: Alexander Lederer von der Johanniter-Unfall-Hilfe e. V. informiert über die lebensrettende Funktion eines Hausnotrufes. Am 30.01., von 14 - 16 Uhr.
NEU Digital-Café: Den Austausch von Erfahrungen und die Weitergabe von Tipps an Gleichgesinnte bei einer Tasse Kaffee ermöglicht das Digital-Café. Zwei ehrenamtliche Digitallotsen unterstützen Sie und beantworten Ihre Fragen. Am 15.02. und 21.03. sowie jeden 3. Donnerstag im Monat, von 15 - 16 Uhr.
Reparaturtreff: Reparaturen von kleinen Haushaltsgegenständen durch einen Ehrenamtlichen. Ein kostenloses Angebot, für die Reparatur wird keine Haftung übernommen. Am 02.02. und 12.04., von 16 - 18 Uhr
Sturzprophylaxe: Neue Kurs-Reihe durch Bernd Seibold. Der Kurs geht über 10 Termine und kostet 75 €. Eine Erstattung durch die gesetzliche Krankenversicherung ist möglich. Anmeldung über die SIGENA-Koordinatorin. Ab dem 19.02.2024.
Thermomix-Kochkurse: Lernen Sie kostenlos die Welt des Thermomix kennen. Anmeldung erforderlich bei Andrea Kirschner unter 0151 40048444. Am 31.01. und 13.03. jeweils um 18 Uhr. 

Anschrift: Plauener Straße 7      
Telefon: 0911-5 19 27 79
Kontakt: Helga Beßler und Elisabeth Gugel (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.)

Offener SIGENA-Treff: Mittwoch, 21.02., 28.02., 06.03., 13.03. und 20.03.2024 von 14 - 16 Uhr.
Dienstag und Donnerstag Mittagstisch im Treff oder zum Abholen. Voranmeldung bis spätestens einen Werktag zuvor bis 12 Uhr, Telefon 519 27 79.
Pflegeberatung. Eine Fachkraft vom ambulanten Dienst des BRK kommt am Mittwoch, 06.03., 14 - 16 Uhr, in den SIGENA-Nachbarschaftstreff, um uns zu einem Thema aus dem Bereich Pflege zu informieren.
Klavierunterricht bei Frau Damaris Mallý. Bei Interesse bitte Termine vereinbaren unter Telefon 39 20 906. Es können auch Patenschaften für Schüler*innen übernommen werden, deren Eltern sich die Stunden nicht leisten können.
Reparaturwerkstatt. Defekte Geräte und Gegenstände werden von einem ehrenamtlichen Handwerker repariert. Wichtig ist, dass Sie bei der Reparatur dabeibleiben und evtl. auch mithelfen. Dienstag, 27.02., 17 - 19 Uhr.
Stammtisch im Seniorennetzwerk.
Mittwoch, 31.01.: Vorstellung der Schuldnerberatung (ISKA)
Dienstag, 13.02.: Faschingsfeier
Mittwoch, 27.03.: Diavortrag und österliches Beisammensein. Jeweils von 14 - 16 Uhr. 
Schuldnerberatung. Dienstag, 06. und 20.02., von 14 - 16 Uhr. Frau Bade von der ISKA bietet zweimal im Monat eine Beratung zum Thema an und zeigt Wege aus Ihrer Schuldensituation.

Anschrift: Johannisstraße 165
Telefon: 0911-30003-149
Kontakt: Inge Spiegel (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.)

Gemeinsames Mittagessen. Jeden Donnerstag um 12 Uhr. Bei Interesse melden Sie sich bitte bei der SIGENA-Koordinatorin.

Weitere Termine entnehmen Sie bitte den Aushängen  

Anschrift:        Ostendstraße 85
Telefon:          0911-58 79 3-334
Kontakt:          Franka Schelter-Erfurt (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.)

SIGENA-Treff mittwochs, 14 - 16 Uhr. Herzliche Einladung, mit den Nachbarn in geselliger Runde ins Gespräch zu kommen. Bei Kaffee und Kuchen zusammen spielen, Themennachmittagen lauschen, aktiv mitmachen oder bei einer Info-Veranstaltung dabei sein. Jeder ist eingeladen!
Mittagstisch dienstags, 12 - 13 Uhr. Bitte melden Sie sich bis Donnerstag, 12 Uhr, telefonisch bei mir an. Ein Essen kostet 5 €, Ermäßigung ist möglich.
Frauen-Gruppe. Samstags, 27.01., 24.02., 23.03.2024, jeweils 14 -18 Uhr. Frauen jeden Alters sind einmal monatlich eingeladen, zusammen eine gute Zeit zu verbringen und die gemeinsame Zeit nach eigenen Vorstellungen zu gestalten.
Gymnastik donnerstags, 10 - 11 Uhr. Zusammen stellen wir uns den müden Knochen. Eine Stunde wird unter fachkundiger Anleitung gesportelt. Gern mit Reha-Sport-Verordnung. Einfach vorbeikommen und schnuppern.
Handyhilfe. Für alle Fragen rund ums Handy steht Ihnen eine Digitallotsin des Seniorenamts gern im SIGENA-Treff zur Verfügung. Bitte melden Sie sich bei mir an, und ich stelle den Kontakt her.

Beratung bei SIGENA Mögeldorf. Für Einzelberatungen stehe ich nach wie vor zur Verfügung. Zurzeit erreichen Sie mich am zuverlässigsten telefonisch.